September
-Wednesday-
요즘 너무 피곤하다. 진짜..
저번 주부터 입고 해야 하는 상품이 많아지고 끊이지 않는다.
아무리 넣어도 끝이 안 보이고..끝내고 내려가면 또 쌓여있다.
그래서 카톡도 잘 못하고 핸드폰 자체를 담배 필 때 말고는 잘 못 본다.
점심도 밥 먹고 바로 자버린다.
그래서 메리랑 말 싸움을 하였는데.. 잘 모르겠다.
솔직히 나를 사랑해주고 연락을 계속 해주는 건 정말 고마운 일이지만..
오늘 같은 날은 날 더 피곤하게 한다.
사실 요즘 할 일도 제대로 못하고 있다. 집중도 안되고 그냥 음..자고 싶다.
그래도 집중해야 한다. 나보다 힘든 일을 하는 사람은 많고
지치는 사람도 훨씬 많다.
메리에게도 좀 더 집중을 해야 될 거 같다.
잘 할 수 있을지는 모르겠지만 노력이라도 해보려고 한다.
또, 이런 거 하나 못 버티면 나중에 더 큰 일은 버틴다고 말하기도 전에 포기하게 될 것이다.
남은 한 달.. 요즘 더욱 바빠졌지만 더 버티려고 한다.
운동도 내가 할 일도, 메리도 무엇 하나 놓치지 않고
해보려고 한다.
 
-Friday-
기나긴 일주일 일과가 끝났다.
어우..지친다 ㅋㅋㅋ
그래도 뭐 오늘은 좀 여유롭게 일을 했던 것 같다.
사람들이 나에게 말년이라며 군대 전역 전 마냥 대해주지만
그렇다고 대충 한다 거나, 자신이 할 일의 본분을 잊어서는 안된다.
내가 요즘 깨달은 건 누군가 나에게 잘해준다면 그것을 이용하는 것이 아니라
잘해주는 만큼 난 더욱 더 열심히 해야 한다. 이미지는 평생 가고
사람 인생은 어찌 될 줄 모른다. 계산적으로 하는 건 아니지만..
여하튼 뭐든 열심히 하면 돌아오는 게 있지 않을까
물론 내가 집에 와서 내 꿈을 이루기 위한 에너지는 비축해 둔다.
더 중요한 건 지금 내가 갈피를 제대로 잡지 못한다는 거다.
뭔가 하나를 제대로 잡고 해야 나아갈 수 있을 것 같은데..
뭐 하다 보면 알아서 잡히고 잘 하겠지
 
-Sunday-
주말은 뭐 따로 적을만한 사건이나 일이 없었다.
아.. 최근 알게 된 건 오랜만에 코일을 사서
전담을 피우고 시간이 지나자 머리가 좀 간질간질 거린다는거?
내게 PG 알러지가 있는 듯 하다.
코일 사기 귀찮아서 전담을 몇 주 안 폈을 땐 매우 괜찮았는데
어제 오늘 자주 피우니까
두피에서 뭐가 난다.. 아마 이번 코일과 액상을 끝으로
발라리안 전자 담배를 끊어야 할 듯 싶다.
Purpose

September

  • 식료품 최대 10만원 
    (요거트 2.45L 2통 – 17,000 / 고구마 10KG – 18,000 )
앞으로 요거트는 이게 끝일 것 같다.
유제품이 나한테 안 맞는 지 여드름이 도저히 사라지지 않는다.
물론 많은 여드름이 난 건 아니지만
2개 정도 계속 여드름이 올라오니
너무 신경 쓰인다. 난 정제 탄수화물도 안 먹어서
원인이 있다면 아마 유제품인 요거트가 제일 크다고 생각한다.
그래서 이번을 마지막으로 끊으려고 한다.
Expend

September

  • (전자)담배 51,000

  • 커피 5,500 – 9/2, 9/9

  • 치팅 19,000 – 9/2

  • 호텔 267,765 – 9/2

  • 바지 152,200 – 9/3 

  • 마우스 42,000 – 9/8

G304 마우스를 특가 할인을 받아 배송비 포함 42,000원에 구매하였다.
사실 싼 가격에도 불구하고 많은 고민을 하였다.
굳이 게임도 접고 노트북도 많이 안 하는 내가 필요할까
그냥 다이소 마우스가 괜찮지 않을까 싶었지만
캐나다로 가져가야 하기도 하고 또 금방 망가질 것을 염려해
평소에 쓰던 G304 마우스를 하나 더 구매하였다.
지금 쓰는 G304도 3~4년은 쓴 거 같고 1년 전부터 더블클릭 현상이
조금씩 있었는데 최근엔 너무 심해져서
간단한 인터넷 서핑조차 너무 불편해졌다.
그래서 구매하였다.
Books
Workout

가슴 & 삼두 (Last weak)

  • 벤치 프레스 – 45KG
  • 인클라인 덤벨 프레스 – 9KG
  • 펙 덱 플라이 머신 – 35KG
  • 딥스 – 10KG
  • 케이블 푸시 다운 – 35KG

가슴 & 삼두 (Now)

  • 벤치 프레스 – 45KG
  • 인클라인 덤벨 프레스 – 10KG
  • 펙 덱 플라이 머신 – 35KG
  • 딥스 – 10KG
  • 케이블 푸시 다운 – 35KG

등 & 이두 (Last weak)

  • 풀 업 – 15KG
  • 바벨 로우 – 40KG
  • 데드 리프트 – 45KG
  • 시티드 로우 – 45KG
  • 랫 풀 다운 – 30KG
  • 덤벨컬 – 7KG

등 & 이두 (Now)

  • 풀 업 – 15KG
  • 바벨 로우 – 40KG
  • 데드 리프트 – 50KG
  • 시티드 로우 – 45KG
  • 랫 풀 다운 – 30KG
  • 덤벨컬 – 8KG

하체 & 어깨 (Last weak)

  • 오버 헤드 프레스 – 25KG
  • 사레레 – 7KG
  • 리버스 펙 덱 플라이 머신 – 25KG
  • 스쿼트 – 55KG
  • 레그 익스텐션 – 50KG
  • 레그 컬 – 35KG

하체 & 어깨 (Now)

  • 오버 헤드 프레스 – 25KG
  • 사레레 – 7KG
  • 리버스 펙 덱 플라이 머신 – 25KG
  • 스쿼트 – 60KG
  • 레그 익스텐션 – 55KG
  • 레그 컬 – 40KG
오랜만에 하는 운동은 너무 기분이 좋았다.
이젠 절대 무리하지 말자!